Как вывести тяжелые металлы из организма. Натуральный подход

Как вывести тяжелые металлы из организма. Натуральный подход

Соли тяжелых металлов – одни из вредных веществ, способных проникать в человеческое тело. Как они это делают, какие наиболее опасны и существуют ли проверенные и безопасные методики детоксикации организма?

• Какие тяжелые металлы наиболее опасны
• Каким образом тяжелые металлы проникают в организм человека
• Как понять, что в организме переизбыток тяжелых металлов
• Препараты для выведения солей тяжелых металлов
• Какие продукты употреблять для очищения
• Поможет ли народная медицина вывести соли тяжелых металлов
• Можно ли высести тяжелые металлы с помощью физкультуры
• Банные процедуры для выведения солей тяжелых металлов
• Как выводить тяжелые металлы из организма ребенка

Опаснейшие тяжелые металлы

В окружающую среду постоянно попадают химически опасные компоненты, в том числе тяжелые металлы. Оказавшись в теле человека, они откладываются, а со временем вызывают опасные для здоровья и жизни заболевания. Чтобы выяснить, как выводить опасные микроэлементы, нужно определиться, какие именно попадают в организмы людей:

• Мышьяк. Одно из опаснейших веществ, способное попасть в организм вместе с грязным воздухом или водой, прошедшей некачественную фильтрацию. Для иммунной системы это химическое вещество очень опасно, так как приводит к диабету и раку кожи.
• Свинец. В основном попадает в составе водопроводной воды, но также собирается в печени из-за потребления фруктов и овощей, выращиваемых с пестицидами. Если своевременно не вывести тяжелые металлы (особенно свинец), они могут вызвать анемию, патологии почек и даже паралич.
• Ртуть. С отравлением ртутью можно столкнуться не только при разбивании термометра, но и в результате частого употребления зараженной рыбы и морепродуктов. Когда концентрация ртути в теле дойдет до критических отметок, начнется тремор рук, а во рту будут регулярно протекать воспалительные процессы.
• Кадмий. Среди всех ядовитых веществ, попадающих в человеческий организм, кадмий занимает не последнее место. Он содержится в удобрениях для с/х, поэтому мы поглощаем его с фруктами и овощами. Микроэлемент опасен развитием рака легких и других онкологических заболеваний.
• Цинк. Он содержится в мышечных тканях и необходим для их развития, но переизбыток этого тяжелого металла способствует разбалансировке баланса между другими металлами и приводит к заболеваниям.
• Таллий. Медики обозвали его химическим СПИДом. При прохождении клеточных мембран он создает сильные образования, не растворяющиеся с рибофлавином, а это приводит к сбоям метаболизма серы.
• Медь. Избыточная концентрация меди в организме опасна гемолизом, замедлением роста, снижением гемоглобина и даже деградацией тканей органов.

Профилактика интоксикации

Мышьяк — это опасный яд, отравление которым может привести к непоправимым последствиям. Людям стоит придерживаться мер предосторожности для профилактики отравления. По возможности выбирайте для работы менее токсичные средства, при обработке древесины составом с мышьяком проследите за герметизацией рабочего помещения и качественной вентиляцией, пейте чистую бутилированную воду, храните опасные средства в недоступном для детей месте. Обратите внимание, что максимальная концентрация соединений мышьяка в закрытом пространстве — 0,0003 мг/л.

Соблюдайте меры личной гигиены при работе на вредном производстве: используйте чистую спецодежду и респиратор, принимайте душ после окончания смены, используйте ватные тампоны для защиты слуховых проходов и ноздрей. В обязательном порядке проходите профилактические осмотры у отоларинголога раз в квартал.

Читайте также: Первая помощь при ожогах и отравлении соляной кислотой

Экология потребления. В нашем организме постоянно накапливается свинец, его источником является вода из-под крана, так как она загрязняется по мере того, как проходит по металлическим трубам.

Тяжеллые металлы. Почему так важно очищать от них наш организм? Потому, что они являются токсинами, вредными элементами, повреждающими клетки нашего тела и делающими нас больными.

Большая часть из них, в конечном итоге, оседает в нашей печени и, в долгосрочной перспективе, это может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому важно знать, как мы можем защитить нашу печень и правильным образом вывести из нее все эти тяжелые металлы, которые могут повредить не только этому органу, но и всему телу. Ведь помимо печени, могут быть затронуты мозг, почки, кишечник и иммунная система.

Так что, как насчет того, чтобы прямо сегодня начать следовать этим простым советам!

Как соли тяжелых металлов оказываются в теле человека?

Опасные химические элементы, и в том числе металлы, содержатся в почве, воде и воздухе. Особенно подвержены их опасному влиянию люди, живущие в неблагоприятных районах, недалеко от которых размещены промышленные предприятия. Выхлопные газы, дым сигарет, неочищенная водопроводная вода, бытовая химия и даже продукты с напитками тоже являются источниками этих опасных солей.

Мы их вдыхаем и употребляем внутрь, а еще они впитываются через волосы и эпидермис. Особенно это касается людей, проживающих недалеко от химических и горнодобывающих предприятий, атомных электростанций и просто в крупных мегаполисах с высокой концентрацией выхлопных газов в воздухе. Таким образом, даже ведущие здоровый образ жизни люди не имеют стопроцентной защиты от скопления тяжелых металлов, поэтому лучше подробно разобраться, что и как выводит соли тяжелых металлов из организма.

Могут ли повлиять парабены на развитие опухоли в груди у женщин?

Парабенами называют химические вещества, которые активно применяются в качестве консервантов в химической и фармацевтической отраслях. Их можно встретить в составах кремов, лосьонов, помад, и других средств по уходу за телом. Из-за того, что эти вещества могут накапливаться в организме, для здоровья человека они представляют опасность. Прежде всего, это связано с тем, что парабены провоцируют выработку гормона эстрогена. Этот женский гормон стимулирует рост клеток молочной железы, как нормальных, так и злокачественных.

Исследования, которые проводились в 2004 году, показали наличие парабенов в организме у женщин с диагнозом рак. Но стоит уточнить, что обнаружены были только следы этого вещества в образцах ткани. Доказательств того, что именно парабены стали причиной развития онкологического заболевания, обнаружено не было.

Симптомы переизбытка тяжелых металлов в организме

Распознать отравление солями тяжелых металлов или определить их завышенное содержание в своем организме можно по неприятным симптомам, которые вам следует запомнить:

• постоянные боли в голове и головокружения;
• тошнота, доводящая до рвоты;
• сильнейшие диарея или запор;
• болевые ощущения в пищеводе;
• ощущение привкусам металла во рту;
• спазмы в ЖКТ;
• появление эрозий и язвочек на слизистых;
• гиперемия зева или гортани.

При обнаружении двух-трех из перечисленных симптомов, сходите на прием к врачу и расскажите о своем самочувствии. Для подтверждения или опровержения отравления тяжелыми металлами специалист назначит анализы и при необходимости лечение.

Можно ли отравиться в кресле у стоматолога

Раньше органические соединения мышьяка повсеместно использовались для лечения псориаза, сифилиса, эпилепсии, амебиаза. Широко известно применение этого яда в стоматологии. При пульпите в зуб закладывают мышьяковую пасту, которая убивает нерв, чтобы затем его можно было безболезненно удалить. Сейчас такой метод лечения зубов почти не практикуется, разве что в некоторых государственных больницах, однако людей все равно волнует, возможно ли отравление мышьяком при лечении зубов.

Читайте также: Что делать если ребенок выпил клей пва. Что делать при отравлении клеем

Временная пломба достаточно плотно закрывает мышьяковую пасту, и состав не может попасть в ротовую полость. Однако ходить с такой пломбой дольше двух дней нельзя, в противном случае возможны осложнения. Конечно, отравления от такой микроскопической дозы яда не случится, но пострадает ротовая полость: возможны отек и воспаление мягких тканей, металлический привкус во рту, некроз кости, что в перспективе приведет к потере зуба.

Препараты, выводящие тяжелые металлы из организма человека

Вывести из организма человека опасные для него металлы помогают лекарственные препараты, но их должны прописывать врачи. Назначения всегда зависят от того, повышенную концентрацию какого металла выявляет анализ. Это могут быть такие медикаментозные средства, как:

• антидоты, среди которых выделяется универсальный препарат Унитиол;
• фиторастворы типа Лимфоминозота;
• гомеопатические средства;
• сорбенты Полифепан или Энтеросгель;
• гемодиализ в самых запущенных ситуациях;
• форсированный диурез Торасемидом, раствором глюкозы или Маннитом;
• инъекции Гемодеза Н или Желатиноля.

Подходящее средство, которым будет легче вывести токсины и скопившиеся металлы из организма, доктор определяет индивидуально.

Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Избавить свой организм от тяжелых металлов можно, регулярно употребляя полезные продукты. Отдельно следует выделить воду, количество которой в организме человека превышает 70%. Отчасти поэтому она считается одним из лучших средств детоксикации. Любые методы очищения организма будут бесполезны при обезвоживании, которое также запускает окислительные процессы и не позволяет органам бороться с опасными свободными радикалами. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости.

Очистить организм помогают и обычные продукты питания, на которые можно сделать упор при скоплении больших количеств опасных солей:

• Цитрусовые. В них много пектинов, создающих очищающий эффект.
• Свекла с флавоноидами нейтрализует тяжелые металлы, делая их безопасными для человека.
• Чеснок, являющийся мощным детоксикантом, повышает концентрацию лимфоцитов и улучшает иммунные механизмы.
• Морские водоросли очищают кровь и выгоняют токсины с солями металлов.
• Рис вбирает и затем выводит ртуть, свинец и прочие металлы.
• Ягоды малины, калины или клюквы объединяют соли металлов, способствуя их выведению.
• Кисломолочные продукты, квас и другие продукты, имеющие в составе живые бактерии. Помогают выводу даже свинца и кадмия.
• В цветной капусте и брокколи, а также в луке порее есть сера – основной борец с тяжелыми токсинами.
• Полифенолы способствуют выработке металлотионеина в организме, очищающего кровь от солей. Присутствуют в какао, зеленом чае, натуральном шоколаде, мяте, льняных семечках, клубнике и ежевике.

Когда пора бить тревогу

У девушки болит голова

Время проявления первых симптомов отравления зависит от того, каким путем попал мышьяк в организм и в каком количестве. В среднем первые клинические проявления интоксикации отмечаются уже спустя полчаса после попадания токсина в организм. Первые симптомы отравления мышьяком:

• слабость и общее недомогание;
• сухость кожи и слизистых;
• тошнота и рвота;
• головная боль;
• рези в желудке и диарея;
• резко повышается ЧСС;
• сильная жажда;
• запах чеснока изо рта;
• гипотония;
• снижение частоты мочеиспускания.

Если не оказать человеку медицинской помощи при первых клинических проявлениях отравления, ситуация очень быстро усугубляется — начинается необратимое поражение внутренних органов и систем организма. Вторую стадию интоксикации характеризуют такие признаки отравления мышьяком:

• аритмия;
• судороги конечностей;
• спазм гортани;
• отек легких и дыхательная недостаточность;
• пожелтение кожи и склер глаз в результате печеночной недостаточности;
• безумие, затем — кома;
• внутренние кровотечения из-за изъявления слизистой желудочно-кишечного тракта;
• моча приобретает красный цвет в результате разрушения мышьяком почечных канальцев.

Особенности эритроцитов

Симптомы хронического отравления мышьяком проявляются спустя 0,5–2 месяца с начала регулярного поступления яда в организм. Соединения токсина оказывают разрушающее воздействие на нервную систему. Развивается энцефалопатия и нейропатия, у человека начинают сильно болеть руки и ноги, кожа теряет чувствительность, иногда наблюдается тремор. Поражение ядом сердечной мышцы приводит к перикардиту и миокардиту. На фоне общей интоксикации внутренних органов развивается гепатит, патологии дыхательной системы. Мышьяк снижает активность эритроцитов, а после и вовсе разрушает клетки крови, вызывая анемию.

Кроме проблем внутри организма, наблюдаются и внешние изменения при отравлении мышьяком. Верхние слои эпидермиса уплотняются, начинают шелушиться. Отмечается гиперпигментация на веках, шее, висках, подмышками и в области мошонки. На ногтях появляются белые поперечные линии. Возможно увеличение лимфоузлов, сильно выпадают волосы.

Народные средства для выведения солей тяжелых металлов

Очистить организм можно и народными средствами, некоторые из которых дают неплохие результаты. Среди них можно выделить:

• Отвар из семян расторопши, укрепляющий печень и предотвращающий всасывание тяжелых металлов в организме. Готовится он элементарно: ложечку семян заливаем чашкой кипятка и настаиваем. Ежедневно выпиваем по 250-300 мл в течение месяца.
• Используя травяные чаи, можно вывести соли металлов и предотвратить их скопление в организме. Наиболее полезны шиповниковый, ромашковый и облепиховый настои.
• Выводить металлы из мозга и организма в целом помогает также овсяный отвар. Для его приготовления заливаем 2 л воды стакан хлопьев и кипятим 30 минут на медленном огне. Выпиваем четыре раза в день по ½ стакана.
• Проверенным средством с детоксикационным эффектом является кинза или кориандр. Добавляйте его при приготовлении салатов или заваривайте чай: на 1 л кипятка 4 ложки измельченной травки.

Бывает ли у мужчин рак молочной железы?

Из-за того, что у мужчин меньше железистой ткани в молочных железах, процент больных с онкологией молочной железы у них намного меньше. На развитие злокачественной опухоли груди влияет количество эстрогена в организме. У здорового мужчины его уровень намного ниже, чем у женщин. Рак молочной железы наблюдается в том случае, если происходят генетические и метаболические нарушения в организме у мужчины.

Существует факторы, которые вызывают рак молочной железы у мужчин. Это наследственность, чрезмерное употребление алкоголя, лишний вес, облучение, возрастной фактор. Чаще всего рак молочный железы наблюдается у мужчин от 60 до 70 лет. Если мужчина принимал гормональную терапию, это также может послужить причиной онкологии. К группе риска относятся пациенты с тяжелыми заболеваниями печени и яичек. Вероятность заболеть при постоянном использовании антиперспирантов у мужчин не выявлена, также, как и у женщин.

Читайте также: Признаки отравления бытовым газом в квартире

Польза физических упражнений в процессе выведения тяжелых металлов из тела человека

Учеными проводилось исследование, в ходе которого они изучали образцы крови, мочи и пота у сотен участников эксперимента. В итоге они сделали вывод, что во всех этих биологических жидкостях есть токсины, а в поте особенно много солей тяжелых металлов.

Таким образом, интенсивные занятия спортом, в процессе которых человек сильно потеет, являются эффективным методом детоксикации организма. Главное подобрать физическую нагрузку, которая будет доставлять вам удовольствие и позволит хорошенько потеть: аэробика, езда на велосипеде, пробежки и многое другое.

Чистим организм в бане

Выведение свинца, кадмия и ртути из организма происходит и в бане или сауне. Посещая их, мы сильно потеем, а все вредные вещества выходят через потовые железы. Подобный способ детоксикации полезен и в плане профилактики заболеваний, вызываемых токсинами и металлами.

Врачи подтверждают эффективность бань и саун, однако говорят о необходимости длительных сеансов, которые не всем полезны. Например, людям с сердечными заболеваниями или просто пожилым людям долго находиться в парилке нельзя.

Препятствуют ли средства от пота выведению токсинов, вызывающих рак?

Нет никаких достоверных фактов, что антиперспиранты задерживают выведение токсинов из организма с потом. Большая часть токсических веществ, которые попадают в организм, выводятся через почки или печень. Человек потеет для регуляции температуры тела, а не для выведения токсинов. Лимфоузлы выводят вирусы и бактерии из организма не через пот, а через лимфу и кровь. С потовыми железами они никак не связаны. Поэтому, блокируя потовые железы, эти специальные средства не препятствуют выводу токсинов из организма.

Лимфатические узлы, расположенные возле молочных желез, служат для фильтрации лимфатической жидкости перед ее попаданием в кровь. Располагаются они в области подмышечных впадин, в верхнем наружном квадранте молочной железы. Из-за того, что у половины больных с диагнозом рак молочной железы, опухоль развивается именно в этой части груди, это связывают с расположением лимфоузлов. Вероятность заболеть связана с количеством железистой ткани в верхнем квадрате, а не с тем, что на кожу нанесли дезодорант.

Как провести правильно детоксикацию организма от тяжелых металлов?

Современный человек знает все о здоровье. Он ратует за органическую пищу и получает столько физических упражнений, сколько его тело может вытерпеть. Он медитирует, борется со стрессом и принимает витамины. Он все делает правильно, но почему же неприятные симптомы не только сохраняются, но и преумножаются с каждым днем?

Что мы упускаем?

Тело испытывает усталость. Каждая вторая женщина знакома с мигренью, люди после 30 лет знают о том, что такое боли в суставах. Совершая свою ежедневную работу, мы чувствуем, как мозг затуманен, а медлительность является нашей верной спутницей. Воспалительные процессы в организме, запоры, пищевые расстройства, восприимчивость к инфекциям, нервозность, кожные высыпания, бессонница и плохая память – вот далеко не все симптомы, которые известны каждому. К сожалению, все они распространены, и если у вас имеется один из них на регулярной основе, наверняка вы пересмотрели множество специализированных сайтов в Интернете в поисках ответа. Вы записываетесь на прием к врачу и настаиваете на обследовании. Но даже если вам назначено лечение, оно оказывает эффект лишь на короткий срок. По прошествии двух или трех месяцев все возвращается на круги своя. Так что же мы упускаем из виду?

Мы живем среди токсинов

Наше существование насквозь пропитано токсинами. На ежедневной основе в тело современного человека проникают тяжелые металлы и другие опасные химические вещества. Куда ни глянь, везде нас подстерегает опасность, но мы уже привыкли к этому и предпочитаем не замечать ни атмосферных выхлопов, ни воздействия пластмасс, ни токсичности моющих средств. Даже овощи на грядках — и те подвергаются воздействию новейших химических удобрений. Токсины присутствуют не только в атмосфере, они проникают в водоемы с осадками, находятся в наших жилищах, в нашей пище. Человек привык к ядам и медленно, но верно убивает себя.

Особенно опасны тяжелые металлы

Однако если вы на постоянной основе имеете один из перечисленных выше симптомов, вы можете найти виновника уже сейчас. Токсичные тяжелые металлы представляют собой самую главную угрозу для организма человека. Ртуть, мышьяк, алюминий, кадмий, никель, свинец и медь легко проникают в наши тела и поражают различные органы. Однако диагностировать их присутствие не всегда удается. А посему перед нами предстает практически неуловимый противник. Он хорошо скрыт внутри тела и ни за что не раскроет себя, даже если вы будете хорошо искать.

Они присутствуют повсеместно

По мнению экспертов, токсичные тяжелые металлы присутствуют везде, они находятся в вещах, с которыми человек контактирует на ежедневной основе, в предметах быта, батареях, металлической посуде, старой краске, алюминиевой фольге и банках. Даже в органическую пищу они проникают благодаря пестицидам и гербицидам. В результате большинство из нас вынуждено носить в себе тяжелые металлы. Причем их количество с каждым днем лишь увеличивается. К сожалению, чем старее накопленные «залежи», тем большую угрозу для человека они собой представляют. Единственным разумным выходом может стать детоксикация.

Как скрытый враг ведет себя в организме?

Как известно, любое химическое соединение вступает с другими веществам и в реакции. Так, например, тяжелые металлы под действием кислорода окисляются, тем самым вызывают повреждение окружающих тканей. В свою очередь, это дает старт различным воспалительным процессам, причем ущерб может быть нанесен каждой системе и каждому органу. Эти опасные химические соединения могут воздействовать на мозг, печень, пищеварительный тракт, они поражают нервную и иммунную систему. Таким образом, люди становятся уязвимыми к другим, более опасным заболеваниям.

Все токсины вредные, но тяжелые металлы – это отдельная категория. Они настолько опасны, что наносят двойной удар по здоровью. Помимо непосредственного повреждения тканей, они являются одной из форм нейротоксина — яда, разрушающего нервную функцию и иммунную систему. Первым делом страдает мозг. Этот орган сигнализирует о помощи посредством вялости, депрессии, усталости, потери концентрации и внимания. Особо подвержена токсичному воздействию металлов и пищеварительная система. Кроме того, тяжелые металлы являются источником пищи для вирусов, бактерий, патогенных микроорганизмов и других паразитов. Похоже, мы нашли причину многочисленных современных «таинственных» заболеваний. Теперь пришло время узнать, как правильно выводить из организма тяжелые металлы.

Ртуть как яд с многовековой историей

Этот химический элемент особенно коварен для тела человека. На протяжении всей нашей истории он был ответственен за невообразимые людские страдания. Вот неполный список недугов, вызванных ртутью: биполярное расстройство, аутизм, неврологические заболевания, эпилепсия, приливы, учащенное сердцебиение, судороги, помутнение сознания, выпадение волос, мигрень, эндокринные расстройства, депрессия, потеря либидо. По мнению экспертов, львиная доля депрессивных расстройств может быть связана с этим опасным химическим элементом. Любопытно, что когда-то человечество шло по ложному следу. Древняя китайская медицина считала ртуть лекарством, то же самое относилось и к западному миру в 18 веке.

Все изменилось к началу 20 века, когда мир переживал бум производства шляп. Ртуть использовали для ускорения процесса валяния, а шляпники умирали один за другим. Уже через 3-5 лет работы на производстве человек мог обезуметь. Отсюда произошел знаменитый термин «безумый шляпник». Однако и люди, которые в то время носили фетровые шляпы, подвергали себя токсичному воздействию каждый раз, когда надевали этот аксессуар на голову.

Наше поколение пожинает плоды неудачных экспериментов предков

Теперь медицина полностью отказалась от использования ртути в качестве живительного эликсира, но мы пожинаем плоды неудачных экспериментов наших прадедушек и прабабушек. Заводы и фабрики в начале прошлого века сбрасывали ртуть в водоемы, а это значит, у наших предков не было возможности стать долгожителями. Они заработали серьезные недуги, и с большой долей вероятности передали их нам. По всей видимости, сейчас на Земле не отыщется человека, в организме которого не было бы ртути. Возможно, это сделало наши тела более терпимыми. И это похоже на законы гомеопатии. Однако в дополнение к той части ртутных запасов, с которыми человек рождается, он добавляет в свое тело все новые и новые порции в течение всей своей жизни.

Соединения тяжелых металлов

Если в теле человека находятся сразу несколько тяжелых металлов, они будут вступать в реакции друг с другом. Тем самым все эти химические элементы образуют твердые соединения. В промышленных условиях металлы смешивают для того, чтобы придать им большую силу и прочность. В нашем случае комбинация нескольких металлов также способна усилить воздействие каждого из них. Ртуть хорошо взаимодействует со свинцом, а никель — с алюминием. Но каждый человек имеет свою собственную уникальную смесь химических элементов, которые могут оказывать непосредственное влияние на течение того или иного заболевания. Именно поэтому вы никогда не встретите двух людей с одинаковыми симптомами депрессии или других неврологических расстройств.

Как вывести тяжелые металлы?

Возможно, кто-то из нас уже прибегал к процедуре хелатотерапии, при которой в тело человека вводятся вещества, предназначенные для удаления тяжелых металлов. Если же вы не приветствуете радикальные меры, вам вполне подойдут эксперименты в виде приема пищевых добавок или продуктов, способных удалять токсины из организма. Однако, используя в рационе только один или два очистительных продукта, невозможно добиться желаемого эффекта. Важно составить определенную диету.

Список продуктов для детоксикации

Спирулина – съедобные водоросли, способные вытягивать токсины из мозга, нервной системы, печени. Порошок следует принимать по две чайные ложки, смешивая его с водой, кокосовой водой или соком.

Экстракт молодых побегов ячменя или сок ячменя хорошо выводят тяжелые металлы из селезенки, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и репродуктивной системы. Принимают по 1-2 чайных ложки, смешивая в воде или соке. Также экстракт ячменя хорошо «дружит» со спирулиной.

Кориандр способен проникнуть в самые труднодоступные места и вывести старые «залежи». Щедро добавляйте продукт в пюре или салаты.

Дикая черника выводит токсины из мозга и восстанавливает любые повреждения в результате окисления. Только дикие ягоды содержат уникальные фитонутриенты и мощные антиоксиданты.

Водоросли дульсе могут выводить свинец, алюминий, кадмий, никель и медь. Этот продукт является мощной силой для удаления ртути. Он вступает с токсином в реакцию и готовится покинуть тело, захватив с собой врага. Принимают его с пищей ежедневно по две столовые ложки.

Рекомендации

Все эти пять продуктов являются лучшей группой захвата по обнаружению и захвату тяжелых металлов в организме. Каждый из них в отдельности не настолько эффективен. Совсем не обязательно употреблять все ингредиенты за один присест. Лучше распределить их равномерно в течение дня. Стандартный курс детоксикации проводят в течение 1-3 недель.

Источник https://mmc-optima.ru/himotravlenie/vyvedenie-tyazhelyh-metallov-iz-organizma.html

Источник https://fb.ru/post/alternative-medicine/2016/9/12/7430